おっぱい　母乳育児

ついにおっぱいを減らす時がきました

きっかけは夜泣き対策です

断乳前の状況

前回も書いていますが、８ヶ月くらいから夜中頻繁に起きておっぱいおっぱい

３時間おきから２時間おき、そして１時間。。。

ひどい時にはあげてから３０分で泣いてました

最初、お腹がすくのかと思ってあげていたのですが、何かおかしい。

何というか、夢遊病者みたいなんです。

眠いのに起きてしまう。眠くて眠くて意識が半分。

『おっぱいを飲めば寝られるぞ。おっぱいくれ～！寝たいよぅ。』というかんじで。

ん？これはお腹がすいているわけじゃない。よく眠れないからぐずっているんじゃ？と思い始めました。

それで調べたのです。そしたらあるではないですか。夜中１時間おきの授乳解決方法が。

夜間断乳！これを試すことにしました。

夜間断乳って？

完全な断乳・卒乳ではなく夜間だけおっぱいを停止することです。昼間はそれまで通り授乳します。

離乳食が３回食べられる時期になると、赤ちゃんも一回におっぱいを飲める量が多くなるので６－７時間飲まなくても良いのだそう。

私が夜間断乳に踏み切ったのは、《赤ちゃんは生後８か月の頃になれば夜間まとまって寝られる。栄養補給のために起きる必要はない。条件を整えてしっかりと寝かせてあげることが大切》というアメリカの記事でした。

そうか！やっぱり。お腹がすいて泣いているわけじゃないのね。と確信しました。

こんなにあげてるのにしょっちゅう泣く。おなかすいてるの？おっぱい出てないのかな？と心配もあったのです。

お腹がすいているのにあげないのは可愛そうですが、そうでないならすっぱりやめたほうが子供もよく寝られるに違いない！！

そうと決まれば決行です。

ちなみに、夜泣き対策のためもっと月齢の早い段階で夜間断乳を奨めている記事も見かけましたが、しっかり３回食が食べられるようになってからの方がよいのではないかと思います。

栄養が摂れていなければ夜泣きより大問題ですものね。

いよいよ決行

◆初日、いつも通り授乳後にぐっすり。

それからいつも通り１１時頃泣き始めました。さあ来た！

抱っこ抱っこでなんとかなだめます。おっぱいはなし。

泣きました。『おっぱいは～？！なんでくれないの～！！』なかんじです。

パパに抱っこされ泣きつかれて入眠。

次は朝４時でした。

これまた激しかった。

『なんでじゃーーーー！おっぱいーーーーー！！よこせーーーーー！！お茶なんていらないよ。これじゃないの！！！』

またもパパに羽交い締めにされ入眠。

朝７時にまた泣いたので起こしてリビングでおっぱいをあげました。

一晩よくがんばったね。

◆２日目

１２時頃泣きました。

私がなだめてもダメ。

ママで大泣き。拒否。パパに抱っこされて落ち着きねんねしました。

軽くショックでした。え。おっぱいないとママは要らないの？(^_^;)

パパじゃだめー！って時々拒否があるけれど、ママじゃだめは初めてでした。

彼はこんなショックを毎回受けていたのね。ごめんね。パパ。

ちなみにママ拒否、パパチョイスでパパはちょっと嬉しそうでした。ははは。

次は夜中３時頃。

この時はもう軽く泣いただけですぐに寝んねしてくれました。

朝７時に起きて、またリビングでおっぱいです。

◆３日目

朝４時まで泣きませんでした。

泣いても軽くなのでもう苦労はありません。

◆４日目以降

数日間は朝方４時ー５時に一回起きていましたが、朝まで授乳なし。

一週間後からは朝まで寝るようになりました！

夜間断乳をしてみて

結果は大成功。

夜中に起きること無くよく寝られるようになりました。

泣いて大変だったのは二晩。泣いた回数は三回だけです。

一晩に７，８回泣いていたのが嘘のよう。

案外あっさり慣れるのね。赤ちゃんてすごい。

それからママの心理的にも楽です。泣かれても、朝になったらいつも通りあげられると思うとあまりつらくありません。

気をつけたことは、ベッドルームではおっぱいをあげないことです。

寝る前も、起きてからもリビングで。

もうお布団ではおっぱいないよ。ということを区別してあげると良いみたいです。

もし、お腹いっぱいなのに泣いてる。ぐずっているかんじで夜間しょっちゅう泣くようであれば夜間断乳を検討してみる価値ありです。

ただ、次回にも書きますが授乳回数が減るために母乳の分泌量も減ります。

まだまだずっとあげたいと思ってるママは考えたほうがいいかもしれません。

またまたきました

おっぱい痛いシリーズ　追加です
今回は吸われすぎで痛い　です。

乳首がヒリヒリするんです。
夫に話をしたら、うわー。かわいそう。でもそれって風俗嬢も同じ悩みらしいよ　だそうです(^_^;)

８ヶ月になった息子ですが、夜中の授乳間隔が全く開きません。
３時間おきであれば慣れているし、おっぱいも問題ないのですが、最近２時間、ひどいときは一時間ちょいで泣くのです。泣いて、しっかり両方飲む。

昼間はそれほど飲まなくても平気なのに。夜中はしょっちゅう泣いて起きるのです。

それだけ頻繁に吸われると乳首が回復することが出来ないのか痛くなってきます(T_T)
寝られないし痛い　のにしょっちゅう息子は泣く
夜中に嫌気がさしてきます。
いつもはほんとにかわいいかわいい息子ですが、ついにイラっときちゃいます。

今のんだじゃん？！何なのよ！！！って
そして朝がほんとに辛い。。。。。
ありがたいことに夫が気を使って、朝起きた息子を面倒みてくれるので寝坊してます。（たまに　ね♪）
とっても助かっているのですが、ほんと最近夜が恐怖です。

このブログで何回か紹介していますが、ランシノーのクリーム を塗って耐えてます。 最近使うことがなく、久しぶりにまた使いましたがやっぱりこれいいです。

乳首が痛い人にはとってもおすすめです。痛みがだいぶよくなります。痛くて悩んでる方はぜひお試しください。

私は最初全く母乳が出ていなかったのでミルクをしっかり足していました。
その後少しづつおっぱいが出るにつれ、ミルクを徐々に減らしていましたが常に不安はありました。
「足りているんだろうか？？」これは私自身はもちろん、夫も手伝いに来てくれていた母もみんな同じでした。

そんな状況で赤ちゃんが泣けば、「足りてない！ミルクだ！」となります。
出るようになってきたし、計算して減らしているつもりなので二人にミルクミルクと言われると正直腹がたっていたのですが、でも足りていないのだとしたら可愛そうだと思い結局足していました。
それでも息子はおっぱいの後すぐ泣くことが増えていきました。

その頃ちょうど、“飲み過ぎて泣くことがある”という記事を読みもしかして？という気持ちはあったのですが減らすことはしていませんでした。
その後、決定打になったのは赤ちゃんのウナリです。
生後３週間頃から、眠りながらかなりの頻度で「うう～ん　うう～ん」とうなっているのです。
調べたところ、“飲み過ぎて苦しいとうなる”とあったのです！
そうです。不足ではなくあげすぎだったのです。

それからは１５分づつ吸わせていたおっぱいを１０分に短縮。その後７分づつまで縮めて落ち着きました。
ミルクの時は一回120ml　それ以上はあげない。
赤ちゃんの満腹中枢は３ヶ月頃までは未熟なためいくらでも飲んでしまうそうです。
それを信じて、３ヶ月ころまでは７分を守っていました。
ちょっと少なめなので授乳が頻回になります。それまで３時間おきだったのが２時間おきになりました。
それでも唸ることも泣くこともなくなったので良かったのだと思います。

3ヶ月になる頃、時間を計らなくても自然とおっぱいを離すようになりました。今では時によりますが片方づつだいたい５分～１０分です。

足りていないかもと思うとつい多めにあげたくなりますが、あげすぎも赤ちゃんの負担になってしまいます。私は息子に可愛そうなことをしてしまいました。
母乳は飲んだ量がわからず不安がありますが、もし赤ちゃんの機嫌が良くなければあげすぎの可能性も考えてみて下さい。それも赤ちゃんが自分でお腹いっぱいがわかるまでのトラブルです。色んな意味で３ヶ月超えたころ育児が少し楽になるのだと実感したひとつです。